「骨盤矯正」今、雑誌やTVで何かと話題になることが多いこの言葉。でも、その実体は謎だらけ??何をするのか?どのくらいで効果がでるのか?サプリメントなんかを買わされたりしないか?などいざ自分が通おうと思ってもわからないことが多すぎて結局行くことを断念してしまうことが多くあるようです。
でも、整体・カイロ通院歴5年の私が自分の経験を生かして骨盤矯正の良さと良い整体院、カイロ院の選び方や骨盤矯正の効果などを徹底リサーチいたしました。
私は現在26歳、デスクワーク中心の生活をして脚のむくみがひどく冷えを感じやすくなってきたために最初は岩盤浴やリフレクソロジーなどに通っていたのですが、友人の勧めでカイロに通うようになって骨盤の歪みを整えていくと脚のむくみが解消されてきました。
当時は腰痛もひどく、一日終わるとかなり辛かったのですが、腰痛は今ではほとんど感じなくなりました。
座り仕事は常に骨盤にストレスをかけているため、下半身の代謝に影響が出ていたようです。
今では週に一度は必ず通ってメンテナンスしています。
心なしかボディラインも綺麗になってきたみたいです。20代も後半に突入して、スタイルも気になってきているので、そういう相談にもきちんと乗ってくれるし簡単な運動なら教えてくれるので、非常に助かっています。